MEMOTONEWS - Sedikitnya 45 lansia dan pra lansia warga Perumahan Kalisemi Indah Parakancanggah Kabupaten Banjarnegara Jawa Tengah melakukan healing/represh ke Jurug Pitu Desa Kemiri Kecamatan Sigaluh Kabupaten setempat, Minggu pagi 8 Oktober 2023.
Mereka juga didampingi oleh 4 orang tenaga kesehatan (Nakes) yakni Ny Santi, Siti Musringah, Wahyu Widiyanti dan Sudar serta 1 dokter yakni dr Akbar dari Puskesmas 2 Banjarnegara. Hadir pula Kepala Kelurahan Parakacanggah, Ny Sawo Sri.
Rupanya hari itu tidak hanya sekedar refresh, tetapi lansia dan pra lansia yang tergabung dalam wadah Posyandu/Pra lansia Murih Raharjo Kapling Kalisemi juga melakukan berbagai kegiatan seperti pemeriksaan kesehatan, cek tensi, gula darah sesaat, penerbangan, cek kolesterol dan konsultasi kesehatan.
"Jadi sebelum dilakukan cek kesehatan, seperti biasa, kita melakukan senam, diawali seremonial menyanyikan lagu Indonesia raya dan lagu - lagu lansia," ujar Kasmo Riyanto, Ketua Posyandu/Pra lansia Murih Raharjo Kapling Kalisemi Kelurahan Parakacanggah Kabupaten Banjarnegara.
Ini lanjut Kasmo Riyanto salah satu upaya para lansia dan pra lansia di kompleks perumahan Kalisemi menjaga kesehatan.
"Tentu saja, tujuan kita untuk menjaga agar tetap hidup sehat, berkualitas, dan produktif sesuai dengan martabat kemanusiaan serta kemampuan kita," imbuh Kasmo.
Senada juga disampaikan penasehat Posyandu/Pra lansia Murih Raharjo Ir Pujo Budiarto.
"Alhamdulillah kegiatan yang bertemakan 'Marilah kita wujudkan lansia yang SMART ( Sehat, Mandiri, Aktif dan Produktif) berjalan lancar. Tampak peserta menikmati kegiatan ini dengan riang gembira," katanya.
Untuk diketahui, upaya kesehatan lanjut usia meliputi fasilitasi lanjut usia untuk menjaga kebersihan diri, mengonsumsi gizi seimbang, melakukan aktivitas fisik secara rutin, memiliki kehidupan sosial, memiliki kesempatan berkarya, serta memiliki lingkungan yang ramah lanjut usia.
Dalam kesempatan tersebut dr Ahmad menyampaikan penyuluhan singkat terkait pentingnya senam dan cek kesehatan bagi lansia dan pra lansia.
Sementara Kepala Kelurahan Parakacanggah, Banjarnegara Ny Sarwo Sri berpesan agar kegiatan seperti ini dipertahankan karena banyak sekali manfaatnya guna menjaga kesehatan menjelang usia senja. (MH)
